Iedereen droomt van een lang leven in goede gezondheid!
De basis hiervoor ligt, naast onze genen, vooral in de voeding. Door de juiste voeding krijgt ons lijf de nodige stoffen om zo goed mogelijk te functioneren. Jouw voeding wordt door jouw lijf als bouwstof voor jouw cellen, enzymen en hormonen gebruikt.
Hoe beter en gevarieerder de bouwstoffen, des te gezonder jouw lijf.
Maar eten kan ook gezelligheid, geluk, genot en energie betekenen. Ook dit is van groot levensbelang!
Ik zal je helpen, de juiste balans tussen genot, gezonde voeding en beweging te vinden.
Onze gesprekken zullen we tijdens wandelingen voeren.
Wil je afvallen, bijkomen of alleen een gezonder eetpatroon?
Neem dan contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek!
